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Diététicienne-Nutritionniste spécialisée en ménopause et bien-être féminin. Aimer mincir sans lutter, en retrouvant l’équilibre et le respect de ton corps.
En Ménopause ?
Prête à mincir de plaisir, à te reconnecter à ton corps, à ton assiette, et à ton énergie de femme ? Alors on peut commencer, ensemble.
Tu sens que ton corps change… et tu ne sais plus trop quoi faire ?
Je t’aide à comprendre ce qui se passe, à adapter ton alimentation, et à prendre soin de toi de manière globale – pour vivre cette transition en beauté, pas en survie.
Ce n’est pas un régime. C’est un retour à toi.
Un chemin doux, transformateur et durable — fait pour toi, avec toi.
“J’avais peur que ce soit trop ‘diététique’ ou trop théorique. En fait, c’était doux, profond, et très concret. Les outils sont simples mais puissants. J’ai commencé à appliquer des choses dès le lendemain, et mon corps m’a dit merci.”
Claire, 51 ans
“Cette consultation m’a redonné confiance. J’ai arrêté de me battre contre mon corps. Cécilia m’a guidée avec une présence rare, et tout s’est remis à circuler : l’appétit, l’énergie, et même l’envie de prendre soin de moi.”
Valérie, 57 ans
“J’ai perdu 6 kilos sans régime, sans me priver. Mais surtout : j’ai arrêté de me détester. C’est fou ce que le regard de Cécilia m’a apporté. Chaque séance m’a permis de me reconnecter à ce que je ressens, à mon corps, à mes élans. Je me sens vivante, libre, et enfin à ma place.”
Isabelle, 52 ans
“Ce programme a été un cadeau que je me suis offert. Une vraie mue. J’ai appris à ralentir, à me nourrir vraiment, à poser des limites. C’est plus qu’un accompagnement nutritionnel : c’est un chemin de transformation intérieure.”
Nathalie, 56 ans
« À 42 ans, la périménopause m’a mise KO : fatigue, kilos en trop, moral en dents de scie. Grâce à l’accompagnement de Cécilia, j’ai repris le pouvoir sur mon corps. J’ai appris à manger autrement, à écouter mes besoins, à ralentir. En 3 mois, j’ai retrouvé de l’énergie, perdu du poids sans lutter… et surtout, je me sens reconnectée à moi-même. »
Camille, 42 ans
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